Eiwitpoeder

Wat is eiwitpoeder?

Eiwitpoeder is poeder dat kan als helpen als aanvulling op jouw voedingspatroon. Het kan helpen bij het herstellen van jouw spieren en het opbouwen hiervan. Eiwitpoeder is één van bekendste supplementen op de markt. Jouw voedingspatroon is het allerbelangrijkste om jouw doel te behalen. Dit moet je dus als eerst aanpassen voordat je gaat kijken naar supplementen. Uit de praktijk blijkt dat veel mensen het lastig vinden om hun eiwit gehalte te halen op een dalen. Hierbij kunnen supplementen dus erg goed helpen om net alles goed on point te krijgen en maximaal resultaat te behalen.

Voordelen van eiwitpoeder

• Het is makkelijk en snel in te nemen
• Je hebt een effectieve bron van eiwitten
• Je kan het gebruiken in andere recepten
• Vaak kan je het makkelijk op reis meenemen
• Het is handig voor serieuze sporters

Voorbeelden

• Whey protein
• Whey Isolaat
• Vegan whey
• Hydro isolaat
• Caseïne whey

Welke nemen wij zelf?

Onze GF Iso Whey Pure is een voorbeeld van een eiwitpoeder. Deze bevat maar liefst 27 gram eiwit per schep. Hierdoor is deze heel effectief om in te nemen. Deze bevat ook nog eens 0 gram vet en suiker hierdoor is het de meeste effectieve eiwitpoeder die jij zou kunnen nemen.

Op ons Youtube kanaal kan je nog veel meer oefeningen en uitvoeringen zien. Hier delen wij ook video’s die te maken hebben met training, voeding, stress en slaap.

In onze kennisbank kan je erg veel artikelen vinden over training, voeding, slaap en stress. Wij streven er naar om onze kennisbank zo vaak mogelijk te updaten. Ook delen wij op ons blog allerlei artikelen die te maken hebben met het krijgen of hebben van een fitte leefstijl.

Als jij bepaalde fitness termen of artikelen graag zou willen zien kan je ons altijd een berichtje op social media sturen.

Dit kan via Facebook of Instagram, ook kan je reageren onder één van de blogs.